DEPRESSÃO DOENÇA DOS SÉCULOS!

Gostaria de passar meu depoimento através de um artigo, para que, na medida do possível possa ajudar a todos os meus leitores. Creio, que esta doença irá assolar o mundo nos próximos séculos! Por isso, atualmente, ela tem atacado todas as faixas etárias e sexos. Para uma pessoa como eu que viveu uma depressão de quase quatro anos quero passar para você alguns sintomas iniciais, e que foram ser agravando até ser tornar um tormento!
1) Perda do sono: Ficava boa parte da noite sem dormir, pensando muitas coisas, e a que mais me perturbava era a vontade de morrer! Entenda, não suicídio, mas, o desejo de que Deus colocasse um fim naquele sofrimento levando-me para Si.
E, um sentimento de impotência, sabendo que no dia seguinte tudo se repetiria novamente!
2) Perda do apetite: É muito comum, como também, a compulsão para alimentos. Porém, a perda é muito mais constante. Ao perceber a perda e sentir-se de certa forma fraco, os pensamentos de outras doenças começam a tomar conta da sua mente, por exemplo, um câncer!
3) Desequilíbrio dos neurônios: São eles que dão os comando para todos o nosso corpo,e quando estamos em depressão, eles entram como se fosse um “curto-circuito”. Os comandos são dados aleatoriamente, e de forma descontrolada. Por exemplo: O comando que deveria ser para seu aparelho respiratório, vai para o intestino, provocando um certo distúrbio.
A falta da Seretonina, substância que equilibra o organismo, dá-nos entusiasmo, alegria, vontade de viver etc. está em defasagem no nosso cérebro, associada a falta de endorfina outra substância fundamental para a nossa parte emocional, faz com que percamos o ânimo, vontade de comer, viver em sociedade, sair, participar de eventos etc. Por isso, muitos se enclausuram sem seus quartos escuros e ficam a espera da morte.
Nota: A falta desses elementos é reposta através de substâncias sintéticas, que somente o psiquiatra ou neurologista poderão indicar! Nunca se auto- medique é perigoso demais!
4) Tudo fica negro ao nosso redor: Muito embora estejamos cercados da família, amigos, nada tem sentido para nós, isto porque, o nosso cérebro está trabalhando o tempo todo, e trazendo-nos à memória a nossa impotência diante do que estamos passando.
5) Falta de ar: Muito comum em pessoas depressivas. Na realidade a pessoa pensa que está com falta de ar, mas o que acontece é que ela está respirando de forma desordenada! Por isso, puxa o ar constantemente como se ele estivesse faltando! Uma recomendação: Nesse caso, pegue um saco de papel, e peça para a pessoa respirar dentro dele, cobrindo o seu rosto, ou seja, ela eliminará gás carbônico, que será aspirado novamente indo para o cérebro e acalmará, trazendo a respiração à normalidade.
6) Medos: de metrô, elevador, lugares fechados, abafados, altura etc.
A pessoa fica totalmente desequilibrada e passa a ter fobias de todos os tipos. As que eu mencionei acima são as mais comuns. Por exemplo: Medo de morrer, ou ficar presa no elevador, ou metrô, etc., ou que algo vá desabar em cima dela matando-a.
Medo de morrer, e consequentemente , deixar os seus queridos a quem tanto ama.
7) Uma ansiedade interna, que nada consegue saciar. Desassossego total. Ou seja, a pessoa precisa estar em movimento contínuo para tentar saciar esta ansiedade. Muitos se abrigam na comida de forma compulsiva, outros em bebidas e drogas, o que só faz com que a doença se agrave.
8) Pensamento de suicídio contínuo: A pessoa que não tem uma mente dirigida por Deus, tentará a morte muitas vezes, e lamentavelmente temos informações de que muitas tem conseguido! A vida perde o sentido, tudo perde o sentido, e a morte parece ser a saída mais imediata para a resolução do problema.
Como não sou médico, mas passei por duas depressões posso dizer que somente o Psiquiatra ou neurologista poderá indicar o medicamento certo para a sua cura. Há casos distintos: Depressão pós-parto, pela perda de um ente querido, por ter sido mandado embora do emprego, divórcio, mudança de cidade, aposentadoria etc. Porem, todas elas tem cura e o medico certamente irá te ajudar. No caso de uma depressão crônica, mesmo que tenha que tomar remédios a vida toda, você, pelo menos, terá qualidade de vida!
Agora, fica aqui uma recomendação do escritor desse depoimento: Nunca se esqueça de que Deus, que te formou no ventre de sua mãe sabe como te ajudar em todas as situações. Procure imediatamente um médico se você está tendo um ou mais sintomas mencionados acima. Aproxime-se de pessoas positivas, ou seja, otimistas e que poderão te dar uma palavra de alento. Procure nunca ficar muito só, tente ficar sempre acompanhado. Faça caminhadas constantes. Preferencialmente, uma hora de caminhada por dia, todos os dias.
E saiba, depressão tem cura, e você pode ficar curado como eu fiquei. Deus sabe do que você precisa, além dos médicos que irão tratá-lo.
Que Deus te dê saúde, como deu-me! Seja feliz!
Postado por Pr.Silvio Hirota

CRONICA DE FERNANDO VERÍSSIMO (BBB 11)

“Que me perdoem os ávidos telespectadores do Big Brother Brasil (BBB),
produzido e organizado pela nossa distinta Rede Globo, mas conseguimos
chegar ao fundo do poço…

A décima primeira (está indo longe!) edição do BBB é uma síntese do que há de pior na TV brasileira. Chega a ser difícil, encontrar as palavras adequadas para qualificar tamanho atentado à nossa modesta inteligência.

Dizem que Roma, um dos maiores impérios que o mundo conheceu, teve seu fim marcado pela depravação dos valores morais do seu povo,
principalmente pela banalização do sexo. O BBB 11 é a pura e suprema
banalização do sexo. Impossível assistir, ver este programa ao lado
dos filhos.

Gays, lésbicas, heteros… todos na mesma casa, a casa dos “heróis”, como são chamados por Pedro Bial. Veja como Pedro Bial tratou os participantes do BBB 11. Ele prometeu um “zoológico humano divertido” . Não sei se será divertido, mas parece bem variado na sua mistura de clichês e figuras típicas.

Se entendi corretamente as apresentações, são 15 os “animais” do
“zoológico”: o judeu tarado, o gay afeminado, a dentista gostosa, o
negro com suingue, a nerd tímida, a gostosa com bundão, a “não sou
piranha mas não sou santa”, o modelo Mr. Maringá, a lésbica convicta,
a DJ intelectual, o carioca marrento, o maquiador drag-queen e a PM
que gosta de apanhar (essa é para acabar!!!).

Pergunto-me, por exemplo, como um jornalista, documentarista e
escritor como Pedro Bial que, faça-se justiça, cobriu a Queda do Muro
de Berlim, se submete a ser apresentador de um programa desse nível.
Em um e-mail que recebi há pouco tempo, Bial escreve maravilhosamente
bem sobre a perda do humorista Bussunda referindo-se à pena de se
morrer tão cedo.

Eu gostaria de perguntar se ele não pensa que esse programa é a morte
da cultura, de valores e princípios, da moral, da ética e da dignidade.

Outro dia, durante o intervalo de uma programação da Globo, um outro
repórter acéfalo do BBB disse que, para ganhar o prêmio de um milhão e
meio de reais, um Big Brother tem um caminho árduo pela frente,
chamando-os de heróis. Caminho árduo? Heróis? São esses nossos exemplos de heróis?

Caminho árduo para mim é aquele percorrido por milhões de brasileiros,
profissionais da saúde, professores da rede pública (aliás, todos os
professores), carteiros, lixeiros e tantos outros trabalhadores incansáveis que, diariamente, passam horas exercendo suas funções com dedicação, competência e amor, quase sempre mal remunerados.

Heróis, são milhares de brasileiros que sequer têm um prato de comida
por dia e um colchão decente para dormir e conseguem sobreviver a
isso, todo santo dia.

Heróis, são crianças e adultos que lutam contra doenças complicadíssimas porque não tiveram chance de ter uma vida mais saudável e digna.

Heróis, são inúmeras pessoas, entidades sociais e beneficentes, ONGs,
voluntários, igrejas e hospitais que se dedicam ao cuidado de carentes, doentes e necessitados (vamos lembrar de nossa eterna heroína, Zilda Arns).

Heróis, são aqueles que, apesar de ganharem um salário mínimo, pagam
suas contas, restando apenas dezesseis reais para alimentação, como
mostrado em outra reportagem apresentada meses atrás pela própria Rede Globo.

O Big Brother Brasil não é um programa cultural, nem educativo, não
acrescenta informações e conhecimentos intelectuais aos telespectadores, nem aos participantes, e não há qualquer outro estímulo como, por exemplo, o incentivo ao esporte, à música, à criatividade ou ao ensino de conceitos como valor, ética, trabalho e moral.

E ai vem algum psicólogo de vanguarda e me diz que o BBB ajuda a
“entender o comportamento humano”. Ah, tenha dó!!!

Veja o que está por de tra$$$$$$$$$$$$$$$$ do BBB: José Neumani da
Rádio Jovem Pan, fez um cálculo de que se vinte e nove milhões de
pessoas ligarem a cada paredão, com o custo da ligação a trinta
centavos, a Rede Globo e a Telefônica arrecadam oito milhões e
setecentos mil reais. Eu vou repetir: oito milhões e setecentos mil
reais a cada paredão.

Já imaginaram quanto poderia ser feito com essa quantia se fosse dedicada a programas de inclusão social, moradia, alimentação, ensino e saúde de muitos brasileiros?

(Poderia ser feito mais de 520 casas populares; ou comprar mais de 5.000 computadores!)

Essas palavras não são de revolta ou protesto, mas de vergonha e indignação, por ver tamanha aberração ter milhões de telespectadores.

Em vez de assistir ao BBB, que tal ler um livro, um poema de Mário Quintana ou de Neruda ou qualquer outra coisa…, ir ao cinema…, estudar…., ouvir boa música…, cuidar das flores e jardins…, telefonar para um amigo…, visitar os avós…, pescar…, brincar com as crianças…, namorar… ou simplesmente dormir.

Assistir ao BBB é ajudar a Globo a ganhar rios de dinheiro e destruir
o que ainda resta dos valores sobre os quais foi construído nossa sociedade.”

Assino embaixo, e concordo em gênero, número e grau com o autor da Crônica!

PARA QUEM PROCURA UM GRANDE AMOR!

Gostaria de dar algumas sugestões para você que está há procura de um grande amor! Não um mero encontro fortuito, mas algo pensado, centrado e permanente:
1) A pessoa que você procura deverá ser-lhe agradável ao olhos, mesmo porque, todos nós gostamos do que é bonito esteticamente, porém, não é o mais importante!
2) Deverá ser uma pessoa agradável, solicita, amiga, companheira, de bom humor etc.
A Bíblia diz que é melhor morar debaixo de uma ponte com goteiras do que com uma pessoa rixosa.
3) Antes de tudo, devo apresentá-la a Deus, e pedir o Seu parecer. E de que forma Ele demonstra o seu parecer? Colocando a paz em meu coração (Cl 3.15). “A paz domine em seus corações e sede agradecidos”.

4) Preciso saber a opinião dos meus pais com certeza . O que eles pensam é muito importante, pode não ser fundamental em determinado momento, mas é muito importante!Eles tiveram a mesma experiência, e de certa forma saberão como me orientar! Se houver divergência , à vezes, é bom dar um tempo e esperar o momento mais oportuno.

5) Esta pessoa me respeitaria em qualquer situação que estivermos envolvidos?Por exemplo: Se o namoro vier a romper, poderemos continuar amigos, ou nos tornaremos imediatamente inimigos? Ela(e) não contaria para os amigos(as) os momentos que tivemos juntos?

6) Os primeiros encontros são fundamentais porque através do papo, vamos descobrindo temperamentos, virtudes, defeitos, manias, amabilidade, mau humor, ciúmes etc.
Por isso é de fundamental importância que os primeiros encontros não envolvam beijos, abraços e outras carícias…
7) Quando eu estiver com esta pessoa, nenhuma outra poderá vir à minha mente, e nem tampouco deverei fazer comparações com alguém que porventura seja do meu convívio ou já foi. Ex: Um ex, uma ex.
E, também, deverei estar tão atraído (a) pela pessoa que me sentirei completo, cativado e apaixonado(a).
Mas, é importante saber que toda paixão precisa se transformar em amor, senão posso casar com a pessoa errada!
7) O que as pessoas da família pensam do meu relacionamento, como também as da Igreja?
Não que eu tenha que ficar dando satisfações, mas muitas vezes alguém bem próximo de nós conhece a pessoa e pode ser que não nos recomendariam a mesma! É sempre uma coisa a pensar…
8) No começo do namoro imponham limites: O que é que se pode fazer? Abraçar e beijar! Nada mais! SEXO NEM PENSAR!!!
Se começar pelo sexo, poderá terminar de maneira trágica, fora dos propósitos recomendados pela Bíblia, ou seja, “Bem-aventurado é o leito sem mancha”. Isto é, preservaram-se para o grande dia!
No demais, deixem que as coisas aconteçam, busquem sempre a vontade de Deus, conversem bastante, leiam a Bíblia juntos, orem, e deixem que a vontade de Deus seja feita na vida de vocês.
Sugestões de um homem casado há 33 anos com a namorada que encontrou, quando ela tinha 14 anos! Esta foi até agora, e desejo que seja para sempre, a única mulher da vida dele,e ele, o único homem da vida dela, com a graça de Deus!
Postado por Pr. Silvio Hirota

COMO VIVER 2012 NA DINÂMICA DE DEUS!

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O apóstolo Paulo era maravilhosamente guiado por Deus em tudo o que fazia. Pode ter sido em toda a Bíblia o cristão mais dinâmico e antenado com o tempo que viveu. Todas as pessoas bem sucedidas não nascem feitas, precisam tornar-se. E, Paulo tornou uma pessoa extraordinária não por acaso, mas colocou objetivos que deveriam ser perseguidos por toda a sua vida!
Quero compartilhar com os meus leitores 3 palavras usadas por Paulo, que lhe ajudarão a descobrir como ter um 2012 super feliz, de bem com a vida e triunfante.
1)Propósito: Fazendo tendas, perseguindo cristãos anteriormente, escrevendo Cartas para uma igreja recém fundada ou qualquer outro propósito seu, tinha um objetivo bem definido. Assim como o Salmista Davi orou: “Como suspira a corça pelas correntes das águas, assim, por ti, ó Deus, suspira a minha alma!” (Sl 42.1)
Ele não tinha tempo a perder, fixava uma meta e a perseguia até conseguir. Parece até uma contradição nesse mundo caótico em que vivemos ser otimistas!
Mas é possível! Determine as metas para a sua vida, não desista vá até o fim; complete seus cursos, trabalhe com dedicação, cuide da sua família, ou seja, faça o melhor que puder!
2) Atitude: Atitudes determinam ações. A fé deve ser dinâmica para que a atitude seja objetiva.Paulo sempre disse que faria de tudo para alcançar os seus objetivos. E, sem atitude não conseguiremos chegar a lugar algum. Se olharmos para as possibilidades ao nosso redor, ficamos desanimados, perplexos , diante de tanto pessimismo em todos os setores da sociedade. Mas, se decidirmos que independentemente da maré, vamos remar contra, vamos ser diferentes e fazer a diferença, então, estamos no caminho certo!
3)Motivação: Prosseguir sempre era o lema de Paulo e nunca retroceder…quantos cursos você já começou e parou? Quantas possibilidades de emprego você perdeu justamente porque parou algum curso pelo meio? Quantos idiomas você tentou aprender e desistiu no meio do caminho? E, se você falasse determinado idioma sua carreira seria outra hoje…Pense, ainda dá tempo para recomeçar em 2012.
A vida envolve ação, disciplina , determinação, sem as quais não conseguiremos nada na vida!
Quer uma sugestão? Digite em uma folha todos os objetivos para 2012, e à medida que for cumprindo, vá ticando. No final do ano você poderá fazer uma análise do que conseguiu e onde  fracassou. Eis ai uma nova oportunidade de atacar os itens que nãos conseguiu!
Vá em frente e não desanime! Feliz 2012 com propósitos, atitudes e motivação!
Postado por Pr. Silvio Hirota

Os números de 2011

Os duendes de estatísticas do WordPress.com prepararam um relatório para o ano de 2011 deste blog.

Aqui está um resumo:

A sala de concertos da Ópera de Sydney tem uma capacidade de 2.700 pessoas. Este blog foi visitado cerca de 18.000 vezes em 2011. Se fosse a sala de concertos, eram precisos 7 concertos egostados para sentar essas pessoas todas.

Clique aqui para ver o relatório completo